Lafeve

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デトックス


 今日は 久々の岩盤浴に行ってきました
 行ったのは石の癒さん
 
女性専用のサロンで、とっても素敵♡    
 空間からして癒されました~
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普段、定期的に運動する習慣が無いのですが

 びっくりするほど汗 が出て驚きました

 気持ちの良いもの ですね^^


 お家では分厚い靴下の2重ねが日常の冷え性な私
 定期的に通うことで冷え性も解消されるのかな??



 癒された後はなんだかお腹がとっても空いて
 昼間から美味しい焼肉をいただいちゃいました^^


 帰りは、電車に揺られながらのうたたね・・・
 
 心地よい疲労感☆

 リフレッシュした1日でした


 
 
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by lafeve | 2009-11-25 23:34 | ひびのこと